Reinicia tu salud (sin quemarte en el intento)
Cambiar tus hábitos de salud no tiene que ser abrumador. Un “reset” significa guiar suavemente tu cuerpo y mente de regreso al equilibrio, sin perfección ni restricciones. Empieza poco a poco, con hábitos que realmente te beneficien, y verás cómo tus intenciones saludables se convierten en acción.
¿Por qué la medicina naturopática es relevante en la isla?
El paso que puede marcar la diferencia en la salud de nuestra isla es integrar modelos de atención, especialmente frente al reto creciente de las enfermedades crónicas y autoinmunes.
Reencontrando tu identidad más allá del diagnóstico
Vivir con una enfermedad autoinmune supone un reto que va mucho más allá de los síntomas físicos, y del que a menudo se habla poco o...
30 cosas para comenzar a hacer por ti en el 2020
A continuación una lista que va más allá de una resolución de Año Nuevo para que comiences a hacer por y para ti en el 2020: Comienza a...
¿Es un simple dolor de cabeza?
Los dolores de cabeza, la migraña y la disfunción de la articulación temporomandibular representan grandes pérdidas en la calidad de vida...
Estrés: Su influencia en el Lupus y la Fibromialgia
Un sentimiento de ansiedad es la reacción normal de nuestros cuerpos al estrés. Nos ayuda a evitar situaciones peligrosas y estar a...
¿Se puede prevenir la Diabetes Gestacional?
¿Qué es? La diabetes mellitus gestacional es una forma de diabetes mellitus inducida por el embarazo. La misma se evalúa y diagnostica en...
Manejo de ansiedad ante situaciones fuera de nuestro control
Un cuerpo saludable puede tener un impacto positivo en tus pensamientos y emociones, permitiéndote tomar mejores decisiones y lidiar con...
